Bienviendo !

El Arte de Vivir es una ONG fundada hace 25 años presente en más de 150 países y sus programas han beneficiado a más de 20 millones de personas. Participante activo en los comités de salud, educación, desarrollo sostenible y resolución de conflictos de las Naciones Unidas, la Fundación,
a través de voluntarios ofrece programas para eliminar el estrés y ayuda a los individuos a desarrollar su máximo potencial.

El Arte de Vivir promueve los valores humanos y une personas de diferentes culturas, religiones y grupos sociales, en espíritu de celebración y servicio, desarrollando obras sociales alrededor del mundo.

La respiración es vital!

Los cursos del Arte de Vivir ofrecen prácticas que demuestran el poder curativo de la respiración. Los ejercicios fortalecen y restauran la salud y mejoran el florecimiento del propio potencial.. Todos deseamos más amor, más felicidad y más salud, pero sin los medios para eliminar el estrés físico y emocional depositado en la mente y en el cuerpo, estas cualidades no pueden desarrollarse completamente.

 
A través de la respiración podemos eliminar hasta el 80% de las toxinas acumuladas en nuestro organismo que provienen del estrés, de las tensiones  y de las emociones negativas como la ansiedad,la angustia y el miedo. Sin embargo,debido a los hábitos modernos y al sedentarismo  sólo usamos el 30% de la capacidad de nuestra pulmonar.

Los cursos de la Fundación ofrecen técnicas simples y efectivas que armonizan y energizan el cuerpo, la respiración, la mente, las emociones y el espíritu. Una combinación de lo mejor de la sabiduría milenaria y la ciencia moderna!